На сегодняшний день избыточную массу тела имеют 39% взрослого населения Земли ...
Здоровье мышц и суставов
Активная жизнь без боли в мышцах
Для людей старше 35 лет, ведущих активный образ жизни, нередко встает вопрос восстановления мышц после физических нагрузок.
Интимное здоровье
Мифы и правда об интимной гигиене
Интимная гигиена – одна из деликатных тем, о которых стараются не говорить. Срабатывают стереотипы, рожденные во ...
Простуда
Стоит ли лечить боль в горле спреями с анестетиками?
Боль в горле – это хотя и привычное, но очень неприятное ощущение, которое мешает человеку нормально есть, пить, а порой даже ...
Дерматология
Как улучшить свой внешний вид на экранах монитора и в реальной жизни?
Сложно представить жить современного человека без компьютера. В условиях глобальной пандемии учебные процессы, собеседования для ...
Здоровье мышц и суставов
Артроз/артрит коленного сустава
Здоровые люди воспринимают способность ходить и бегать, как нечто естественное и само собой разумеющееся. Однако те, кому довелось, ...
Здоровая мама и малыш
Почему важно принимать фолаты до беременности?
О пользе фолатов, или витамина В9, для беременных не говорил, наверное, только ленивый. Многие слышали, что они помогают ...
Дерматология
Микробиом кожи и косметика с микроорганизмами
Кожа — это самый большой орган. Учёные сообщают, что на человеке и внутри него живёт 1,5-3 кг различных микроорганизмов (более 5000 ...
Витамин Д
Витамин Д для детей: выбираем лучший
Дозировки витамина Д по возрасту Выбор оптимального витамина Д для ...
Витамин Д
Витамин Д: неожиданные эффекты знакомого витамина
Как высокие дозы защищают от ковида, заболеваний сердца, рака и старения.
